おすすめ名古屋パーソナルジム通い！バイク乗りの為のトレーニング
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こんにちは、かなえです。
私初めてパーソナルジムに通いだしました。
バイクに乗る時に必要な箇所を鍛える為のトレーニングを教えてくれます。
市営のジムへは定期的に通っていました。ワンコインで使えてコスパがいい。
ただ、自己流・・・。
今回はプロに教えてもらう事で、今まで使っていなかった筋肉を鍛えることができています。
そして「楽しい！」
長距離ツーリングも、カブ耐も、もっと楽しめるように頑張るぞ！
名古屋パーソナルジム！おすすめ（天白区）
今回私がお世話になっているのが
ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムなんです。
まず、名古屋在住の私には立地が最高！
地下鉄「塩釜口駅」から歩いて5分もかからない！
近隣のコインパーキングが激安で、いつも支払いは300円です。（トレーニングの後に買い物しても、ご飯食べても500円以下
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私が通うのは、8回！
回数券で通います！8回券
４回券よりも少しお得な８回券♪
週に１回で2ヶ月、週に２回で1ヶ月！
使い方は自由です！
| トレーニング | 1回60分のパーソナルトレーニングになります。 |
|---|---|
| 食事指導 | トレーナーからの食事指導を受けることが可能です。栄養学の知識や、ダイエットインストラクターとしての視点から食べながら痩せられる。我慢せずにストレスの少ない食事を指導させていただきます。 |
| 料金 | 52,000円 |
なんと営業時間が
7:00~23:00 ！！
オーナーさん働きすぎ！
でも出社前に、出社後にトレーニングに通えるのは嬉しいですよね。
2ヶ月通って、トレーニング方法が学べるなんてお得だと思います！
私の場合、ずっと通う必要もなくて、自宅でもできそうなトレーニングを学べるのが嬉しいポイント！
もちろん人によっては長く通うのもありですね！
パーソナルトレーニングに通う理由
なんとこちらのジム、トレーナーがバイク乗り！
全く知らずに行ったのですが、ジムの前にバイクが置いてある「まさか」
トレーナーさんのニンジャでした。
オレンジの忍者で毎日通勤しているそうです。
そんな偶然ある！？バイクに乗るためのトレーニング教えてもらえるではないか！
バイクに乗るときに使う筋肉を中心にトレーニングしたかったので、とっても嬉しい！
特に腰回りが自信がなくて・・・。
むかーしにぎっくり腰をしてから、腰を庇っていたので疲れやすくなっていました。
猫背も治したい！
カブ耐久レースに参戦したのも、トーレーニングを始めるきっかけでした。
今年は、11月に美浜サートットと、近畿スポーツランドの二カ所で
毎週カブ耐に参戦しました。
しかも近スポは、ガッツリ練習走行も。
とにかく筋肉痛がやばかった・・・。
バイクに乗る為の筋力が明らかに足りない！
全然筋力が足りないんですよね。
ジムもしばらく行ってなかったので、当たり前です。
でも、
長距離ツーリングを楽しめる身体づくりがしたい！
カブ耐久レースも、ベストタイム更新したい！
そうなると自分のできることって決まってきますよね。
こうしてパーソナルジム通いを決意しました！
トレーニングの様子
週に一度、夜20時ごろから1時間トレーニングしています。
プロテインって、一昔前は（かなり前の話ね）太るイメージがあったの。
なぜなら、高校の部活でプロテインのんでめちゃめちゃ太ったから。
今思い出すとただの食べ過ぎ。
今はコンビニでも美味しいいプロテイン入りのドリンクが気軽に買えるし、私もよく買って飲むよ。ジムで購入できるやつも美味しかった！これ一個300円！
私のインスタグラム（@kanae318191)で、
トレーニングの様子を投稿してます。たまに。
オーナーさんのご好意で、
「かなえのインスタグラムみた」で
初回体験が無料！になります！
個人的に「無料」にしなくても、行きたい人はお金払うと思うけど・・・
オーナーさんは本当応援したくなる人柄なので、みんなも是非出逢ってもらいたい！
お得情報
もう一度お伝えすると、
「かなえのインスタグラムみた」で初回体験無料ですよ！
8回の回数券がおすすめです！
たった1時間のトレーニングで、
今までどれだけ身体を動かしても筋肉痛にならなかった部分が筋肉痛になる！
すごい！
特に太ももの裏側、腰回り、鍛えられてるなってわかって嬉しい！
一個、気になってるところが・・・。
GRAND GYMさんのインスタグラムがあるんだけど、
これを見るとガチ勢のイメージしかない；；
これだけ見ると行きづらいけど、
オーナーの山本さんはもっと柔らかいイメージなのでご安心を！
私レベルが楽しめてる！のが分かりやすいですね＾＾
以下欲しくなったものたち♡
ジムでも借りられます
以上！
みんなも行ってみてね
実は今、ここ5年で一番体重が多いのも気になる・・・焼き芋美味しい